自分との約束が守れないあなたへの力のなる言葉

今回の記事は

誰しもある

自分との約束を守れる、

自信を持つためのメッセージです

自分に自信が持てない
”わたしなんて”をなくし
笑顔を取り戻すことが出来る

そんな話をしましょう

問題点を分解することから

はじめましょう。

今の生活を続けて思い描く未来はどうでしょう。

少なからず、あなたの毎日の表情が
子供たちへの影響は大きいのでは
無いでしょうか？

信用できない、思いやりのない旦那といると

人を信じることをできない
子供に育つかもしれない

父親の前で、笑顔になれない母親を見ると、

男性に対して、結婚に対して、
子供がいびつな感情を持つかもしれない

何より、子供たちの満面の笑顔を
親の二人の相容れない空気で奪うかもしれない

こんな感情から、離婚を、別居を決意したのでは
無いですか？

あなただけなら、もうとっくにさっさと
そんな男性に見切りをつけていることでしょう

どうですか？

あなたの本心に近づけましたか？

そうなんです。

あなたは、子供たちの
明るい未来のために決断したのです

それは正しい前向きな考えです。
間違ってはいません。大丈夫です

何より、そこを軸にして
自信を組み立てていけばいいのです。

子供たちの幸せを願うなら
お母さんのあなたが、優しく微笑むことが
最大の条件になります。

旦那と仲良く、子供たちを過ごすという理想が
一番なのはわかってる

旦那と離れ、子供たちから
”お父さん”を奪うことも
間違ってることもわかってる

しかし、それを正すことも
間違いを認め、やり直すことも
そんなに簡単に出来ることはありません

自分に自信を持つということは
違う言葉でいうと

”今の自分を受け入れてあげる”
ことが大切になります

毎日の生活のなか
子供たちが困らないよう努力する
あなたは素敵な存在です

子供たちのかけがいのない大切な存在です

子供たちは、笑ってるお母さんが
好きに決まってます。

その笑顔を守るために
あなたは行動するんです

まずは、笑える環境づくりです

・子供たちの笑顔に毎日、
どんな時でも見れるようにする
（写真をスマホの待ち受けに）
・朝一人で起きたときに鏡を見て笑顔になりましょう
・朝の一人時間は、ビートのきいたアップテンポの
曲をイヤホンで聞きながら行動しましょう。

あなたなりの時間の作り方教えます

1．結論（読者のどんな悩みを解決する記事か？）

時間をいかに有効に使うかが

人生好転の鍵なんです。

女性の独立を手にした人は、この方法を知って

実践しただけのことなんです

２．得られる成果

限られた時間をうまく使いこなすことで

今までの何倍も成果上げれたり、

いろんな、技術、知識がみにつきます。

３．伝える内容（1記事１メッセージ）

時間は、貧富の差に関わらず、平等なんです。

時間の使い方を、上手なひと

イコール　お金持ち

時間の使い方の下手な人

イコール　いつもお金に困ってる人

なんです。

もちろん、お金の使い方の落とし穴もありますが

今回は、時間のお話をさせていただきます。

４．具体的、根拠、データの提示

大事なのは、時間にお金を使うということなんです。

例えば、資格をとるために

お金をかけずに勉強した場合と、

資格受験用の学校にか通った場合を例にします。

今の年収が200万円

参考書を買って、独学で勉強して2年かけて資格を取れたとします。

三年もの間の勉強する時間をお金に換算します。

1日　2時間×週5日（月に20日）　で　40時間

さらに、年に直すと　480時間

3年で　1440時間　なります。

参考書代、一万円だけですみました。

勉強もYoutubeでしたので無料です。

◇取得後、転職して、月の給料が2万円上がったと仮定します。

三年後の年収は

５，読者の行動（具体的なやり方、今すぐの行動）

何気なくぼっーと過ごす時間が実はたくさんあります

ゆっくりする時間ではありませんから、勘違いしないでください。

ここで大事なこと

人は誰もが平等ではありません。子供時代の環境などから、大きく影響受けていたりします。

けれど、大金持ちの人でも、そうでない人でも一つだけ同じものがあります。

お気づきですか？

ちなみに、命の重さなんてことは言いません

時間です。

どの国のどんな人でも、一日は24時間です。

ある人だけ、25時間ということはありません。

これも大事なこと

このことを知ってる人と、そうでない人との行動や、お金のかけ方はずいぶん違います。

無駄な遣いの考え方も、基準が時間なので、いつも、人を待たせる人、人の事を考えず人の時間を奪う人、ただ不安をあおるテレビなどは、絶対使わないし、付き合わないんです。

時間に追われるあなたへおくる、時間錬金術①

今、仕事をしながら
子供のお迎え、家の買い物、
食事の用意、掃除、洗濯をこなしながら、
子供たちの世話に追われる毎日

さらに副業する時間なんて絞りだすなんて
無理なんて思ってませんか？

24時間の限られた中で
”あなたの時間の作り方”を
ここではお伝えします

まず、
時間に対しての考え方を変えること

忙しい嫁であり、母であるあなたは、
あなたの自身のための時間を持っていますか？

この考え方を手にすることで
あなたは、”あなたのための時間”を
手にすることが出来ます。

上手く実行できれば
・在宅ワークに充てる時間を手にすることが出来る

・”ちょっと待って”ではなく
”なあに、どうしたの？”と
子供と話し合える時間が手にできる

・自分自身をきれいに整える時間を手にできる

時間は、すべての人に対して平等です

お金持ちだけ30時間あるなんてことはありません。

ただ、”幸せ”を手にしてる方は
時間を節約できることにお金を払います。

そのことで、数分、数時間の時間を
買うことが出来るからです。

一つ一つは小さな時間でも
積み重なれば何も取り組まないより
数時間、数日の違いがてできます。

そこが、うまく時間を使える人との
考え方の違いなんです。

例えば、
①少し離れたスーパーに100円安い商品を三つ
30分かけていって10分で買いに行ったとします。
さらに、いつものスーパーで残りの物を買い物30分

かかった時間　1時間40分　
得したお金　300円
体力　かなり消耗
夕食の準備までの時間　ぎりぎり
子供たちとの時間　眠気と戦いながら

②.近くのスーパーなら10分でいけて
30分の買いもので済みます。

かかった時間　50分
得したお金　0円
体力　やや消耗
夕食の準備までの時間　何とか間に合う
子供たちとの時間　忙しいながらなんとか対応できる

③さらに、ネットスーパーなら
前日に注文をしたなら、近くのスーパーより50円高いけど、
家まで届けてくれます。

かかった時間　1時間（慣れれば15分）
得しお金　マイナス150円
体力　全然しんどくない
夕食の準備までの時間　余裕
子供たちとの時間　十分な会話が出来る

単純に同じものを買うことだけを見ると
ネットスーパーは150円も損することになります。

時間の使い方の上手い人はこう考えます。

①往復一時間と、そこに行くための
自転車をこぐ体力を考える

1時間使って300円のために結構な重労働
（車でガソリン代使うなら、案外マイナスになってるかも）

②スーパーに行くことで、ついつい余計なものを
買ってしましがちなので、スーパーにはいかない。
（コンビニは、ほんとに困ったときにしか利用しない）

　
③ネットスーパーなら、冷蔵庫にあるものを
確認しながら、無駄なく買い物できるし、
重たいものも、届けてくれるので体力温存。
自宅で子供たちと一緒に入れる時間も長くなる。

子供たちが寝てから、ゆっくりとお買い物。
バタバタ、時間と戦いながらの
買い物ではありません。

家にいる時間が増えれば、
他の用事もこなすことが出来ますよね

単純なお買い物の価格ではなく
トータルで考えることが大事なんです。
この価格差が少々高くても、
ストレスを感じない生活で、
余った体力で副業に取り組めばいいのです

まずは、あなたが幸せになることで、みんなを巻き込む

今回は、
明るい未来をうまく描けない
あなたに送るメッセージです

わかりやすく言うなら、
”幸せの作り方”というほうが
わかりやすいでしょうか？

あなたの不安を分解して解決します。

一つは、
過去の自分の今に重ねて、これから、
過ごす未来に希望を持てないことからの
あなた自身の不安について

もう一つは
そんなあなたの影響を受ける
子供は幸せになれるのかという
子供たちへの将来の不安

といったところではないでしょうか？

それでは始めていきましょう

幸せの人から、”幸せ”は
どんどん伝わるってこと知ってますか？

だから、
気持ちの上であなたが
幸せを感じることが何より大切なんです。

幸せは、お金があれば、感じると思いますか？

半分正解です。

実は、
幸せの感じ方は、
満たされている充足感
なんです

明るい未来が待っていると感じる
ことなんです。信じることなんです

遠足に行く前の日、
大好きな彼氏とのデートの前の日
宝くじを買って
結果がわかるまでの数日

ワクワクしますよね。

気持ちが高ぶりますよね

そんな気持ちを自分が意識して作るんです

そりゃ、
今の生活、今の自分に足りないことだらけの
ところに、しあわせを感じるって
難しいですよね

その反対に
足らないと思う気持ちが、不幸せ
を感じるんです

そんな自分から、
子供たちが影響をうけないわけがない

あなたの言葉から、
あなたが、人に対する態度などから

子供たちは影響受けるんです

だから、
あなたから変わることを
決意してください

あなたができること

・あなた自身が機嫌よく振舞える環境を作る
好きなものを見えるところにおいたり、
好きな香りをつける）

・あなたの理想をより具体的に紙に書く
（どんなところに住みたいか？、
どんな生活をしたいか？）

まずは、
”宝くじが当たったら何がしたい”
かのように現実をぬきにして、
ひたすら、書いてみてください。

・その理想をもうひと段階深堀する。
（なぜ、そこを選んだのか？、
その生活に必要なものは？）

今の自分の殻を破るにはどうする。自分革命の始め方

みなさん、たくさんの将来の不安を持たれていると思います。

今回は今の生活から、
抜け出したいと思う気持ちをお持ちの方に
”よし、頑張ろう”と思っていただける、
気持ちの持ち方、保ち方をお話しします

”始めなければ、何も始まらない”という
気持ちのつくり方ともいえるでしょう

この記事を読むことで、いろんな経験から、
頭をよぎる不安を拭い去り、
新しい自分を再発見し、
明るい未来をどんどんふくらませるように
なってくるでしょう。

いきなり、大変身とはいきませんが、
コツコツ続けることで、自分の行動から生まれた
周りの変化が出てきます。

過去は変えられないのに、
なぜか、過去の経験からもとづいた直感を信じてしまいがち

昨日の失敗を
今日にどう生かすかが何より大事です。

過去を悔やんでも、その事実は変わらないし、
変えることが出来ないこと頭ではわかっていますよね。

でも、なぜか、行動は変わらず、いつも通り
そしていうセリフもいつも通り”いいことないかなぁ”

これでは、明日が変わるはずがありません。

過去を反省し、修正すること、
そして、また、行動する

これが、むずかしい言葉でいう
”P(plan計画)、D(do実行、)C(check評価)、A(action改善)"
なんです。

大事なことは、

今から、前向きな新しい行動を起こすこと
さらに、できない日があっても、仕方ない
気持ちを入れ替えて、つづけることなんです。

・人には、強く意識したことを実現しようとする
脳の特性があります。

・普段の言動、考え方が今のあなたを作ってるのです。

マザーテレサの言葉
（ノーベル平和賞を受賞した、 人道援助の活動家）
をお存じですか

思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。

さらに
澤穂希さんの言葉
（2011年のFIFA女子ワールドカップ優勝をはじめとする活躍で、
日本サッカー界をけん引し続けた女性）

澤さんは20年以上におよぶ代表チームと
クラブチームでの活動の中で、

「あきらめないこと」「自分を信じること」、
そして、自分からあきらめない限り
「夢は絶対に自分から逃げていかないこと」を学んだと言っています

前向きでポジティブな考えをするように心がけ、
信じて続けることを「力」に変え、
自分をいつも、「できるよ！」と
激励しながらいろいろなことを成し遂げてきた。

澤さんはサッカーを通じて、人間的にも大きく成長し、
今では多くの女性や後輩たちが憧れる存在になっています。

引用　
金融広報中央委員会発行の広報誌
「くらし塾 きんゆう塾」Vol.31 2015年冬号から転載

＜あなたに今日からできること5選＞

setp1:過去は過去と割り切ることを意識する

setp2:自分から諦めないこと。

setp3:普段の言葉を前向きにする

setp4:出来る自分を想像する

setp5:出来ることから、出来るだけやってみる

明るい未来は自分で引き寄せましょう

旦那の生活に依存しない生活を手に入れるには

この記事は、信用にならない旦那に
見切りをつけたい女性に送るメッセージです

このサイトは、あなたの自身の生計を立てるべく、
独立、開業、起業を応援するサイトです

あなたにすることを、
要点をまとめてわかりやすくお届けします。

”稼げるあなた”になるということです

このサイトのワークをしながらステップアップしていってください。

あなたの想像しがたい旦那との暗い未来を捨て去り、
希望ある明るい未来を手にすることが出来ます。

終わるころには、
ビジネス感覚を持った立派な女性になっていることでしょう。

具体的には

・まずは、何が必要か？

・あなたにできることは何か？

・どうすれば、今の生活をしながら稼げる自分が手に入るか？

この三点を頭においてください。

例えば

・今の生活を維持しながら、
出来ることで無いといけない

・ビジネスウーマンになるために
必要なものを知らなければいけない

・少ない時間で、成果をあげれる時間術を
手にしなければいけない。

・手にできる”しあわせ”を信じて負けない心を作ること

ちなみに自分は、個人事業主を20年していました。
時代の流れに上手くのれたことを気づかず、
慢心して、勉強もせず、散財し
会社をたたむことも経験しました

その後、整体師として、心機一転。
施術中の会話でたくさんの女性（のべ4000人以上）のお気持ちを
知ることが出来ました。

夫婦になったものの、嫁の苦労も、理解せず、
理不尽を繰り返す旦那衆がいることも承知しています。
その一人がまぎれもない自分です。

だからこそ、
頑張ろうと決意したあなたを応援したいんです。

まず、大事なのは”自分を信じること”です。
単純ですが、この意識が何より重要です。

毎日、鏡にむかって、出来る自分を想像し
自分に語りかけることからはじめてください。